Slank worden door gezonde levensstijl

Wil je ondersteuning bij een goed en gezond voedingsadvies? Of ben jij wel je kilo’s kwijtgeraakt met een dieet maar kost het je nog steeds moeite om je streefgewicht vast te houden? Je staat niet alleen.

Gezond & JIJ is gediplomeerd in begeleiding bij het verantwoord beheersen van je gewicht. In de praktijk in Doetinchem kun je dan ook terecht voor deskundige hulp.

Om terugval te voorkomen geeft Gezond & Jij ook begeleiding voor de lange termijn.

Vitaliteit door gewichtsbeheersing

Deskundige begeleiding omvat:

› Advies en ondersteuning bij het bestrijden van overgewicht
› Aanleren van een gezond voedingspatroon
› Advies op het gebied van beweging
› Mentale ondersteuning gericht op motivatie en zelfvertrouwen
› Persoonlijk afgestemd weekmenu
› Bewustwording en leren omgaan met lastige momenten

Vind de juiste balans

Om af te vallen en je streefgewicht voorgoed vast te houden, is een gezonde en verantwoorde levensstijl noodzakelijk. Gezond & JIJ helpt jou om de juiste balans te vinden tussen voeding en verbranding. Met een persoonlijke analyse en een speciaal op jouw afgestemd voedingsplan werk je onder deskundige begeleiding naar jouw ideale en vooral gezonde gewicht. Het is hierbij van belang de juiste balans te vinden èn vast te houden.